(no subject)

(no subject)

(no subject)

“Corporal Benedikt And Grand Duke Viktor”.

Denis Paul Noyer

( Read more... )

Hello, Dolly!

( Read more... )

post

Originally posted by bipolardizorder at post

Вспомнилось, как несколько лет назад мы отдыхали в Греции, на Косе. В первое же утро нас приветствовал совершенно демонического вида мужик. Добро пожаловать, сказал он. Я Христос, я тут главный, будут проблемы - зовите меня.

"Я поняла, что я больше не Бог Света, а просто Света".

( Read more... )

http://bipolardizorder.livejournal.com/

Про коте

Originally posted by vova_91 at Про коте

от автора
Лере 5 лет. Однажды она смотрит рекламу, а в ней говорят: кошки без ума от Вискас.
- Мама! - кричит Лера.
- Что?
- Мы не будем нашей Марусе покупать Вискас. Она у нас и так дурная.
источник

Правила безопасного секса при межвидовых сношениях

Originally posted by p_i_f at Правила безопасного секса при межвидовых сношениях

( Read more... )

post

Originally posted by dmitriysh at post

Как тренироваться после 60 лет

После 60 лет каждый получает возможность оценить все «прелести» приближения старости: когда мышцы, кости, сердечно-сосудистая, эндокринная и другие системы уже не те. Именно поэтому силовые тренировки после 60 имеют не меньшее значение для здоровья и долголетия, чем тренировки в 20 лет.( Read more... )

ВЫВОДЫ

• Если ваш возраст близится к 60-ти и более годам – не отказывайтесь от тренировок с отягощениями. Ограничивая свою двигательную активность под предлогом «я уже старый, мои кости и сердце не выдержат нагрузок», вы оказываете себе «медвежью услугу».


• Тренируйтесь в скоростном стиле, так вы сможете улучшить функциональность и обеспечить более комфортный уровень жизни в глубокой старости.


• Тренируйте мышцы 3 раза в неделю в 2-3-х подходах на 8-10 или 15-20 повторений.


• Не забывайте, что каждый из нас индивидуален. Не перестарайтесь с интенсивностью тренировок.

«Возраст счастья»

( Read more... )

похож?

( Read more... )

(no subject)